{"id":1537,"date":"2024-12-11T00:00:00","date_gmt":"2024-12-10T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wolle7.ch\/blog\/?post_type=door&#038;p=1537"},"modified":"2024-12-10T15:08:45","modified_gmt":"2024-12-10T14:08:45","slug":"11","status":"publish","type":"door","link":"https:\/\/wolle7.ch\/blog\/door\/11\/","title":{"rendered":"Tag 11"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Weihnachts-Geschenk-Produktion l\u00e4uft bestimmt auf Hochtouren und deine Nadeln gl\u00fchen vermutlich schon fast;-) Damit du nicht von Verspannungen, Steifheit oder Schmerzen ausgebremst wirst, zeigt dir Nina heute eine weitere Yoga-\u00dcbung zur Entspannung deiner Unterarme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Nina bietet \u00fcbrigens auch Online- und 1:1 Yogakurse (online und vor Ort) und Zen K\u00f6rpertherapie an. Schau sehr gerne auf ihrer Webseite vorbei:<br>https:\/\/www.yoga27.ch\/ (f\u00fcr den kommenden Donnerstag ist z.b. eine Session speziell f\u00fcr Stricker* und H\u00e4kler*innen geplant)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Lass dich von Nina begleiten und bleib w\u00e4hrend der hektischen Vorweihnachtszeit entspannt!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1350\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1350;\" width=\"1080\" controls src=\"https:\/\/wolle7.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Yoga_Uebung2_Teil1-1.mov\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1350\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1350;\" width=\"1080\" controls src=\"https:\/\/wolle7.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Yoga_Uebung2_Teil2-1.mov\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"menu_order":11,"template":"","doorcat":[],"class_list":["post-1537","door","type-door","status-publish","hentry","entry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tag 11 - Wolle 7<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wolle7.ch\/blog\/door\/11\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tag 11 - Wolle 7\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Weihnachts-Geschenk-Produktion l\u00e4uft bestimmt auf Hochtouren und deine Nadeln gl\u00fchen vermutlich schon fast;-) Damit du nicht von Verspannungen, Steifheit oder Schmerzen ausgebremst wirst, zeigt dir Nina heute eine weitere Yoga-\u00dcbung zur Entspannung deiner Unterarme. 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